Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Splendid Spoon Dragon Fruit Berry Smoothie . Mittagessen: Orgain Organic Protein Vanilla Bean Shake. Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tostitos Original Restaurant Style Chips, Built Bar Churro Puffs. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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