Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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