Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 6,63g | Eiw: 12,07g | Kohlh: 69,88g.
Frühstück: Sawi Hijau, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Holland Bakery Lemper Ayam, Padamu Bihun Jagung. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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permatasariyusfika's Gewichtsverlauf
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