Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Крыжовник, Новый Продукт Коржик Песочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко. Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Татьянин Двор Торт Мраморная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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