Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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532 kcal
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Fett: 5,21g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Strawberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Tomatoes, Mushrooms. Abendessen: Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Apples, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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