Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 35,69g.
Mittagessen: 有皮雞翼（烘烤）, 有皮雞翼（烘烤）, 炒菠菜, 炒高麗菜. Abendessen: 家樂福 虱目魚柳, 竹筍, 炒紅蘿蔔, 炒絲瓜, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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