Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 36,43g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 47,31g.
Frühstück: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Цикорий с Молоком, Цветная Капуста, Молоко, Яйцо. Abendessen: Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|