Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2021 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Coffee, Darigold Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Costco Turkey Stuffed Peppers, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Boston Cream Donut, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Kroger Apple Fritter. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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