Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Яйцо, Сыр, Помидоры, Хлеб Черный. Mittagessen: Оливковое Масло, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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