Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 46,73g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Голубика, Яичный Белок, Рахат Горький Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Доминик Печенье с Шоколадом, Бурже Мини Кексы с Шоколадной Начинкой, Овсяное Печенье, Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|