Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 38,82g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero), Canela. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Basmati (Cocido), Merluza Plancha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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