Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 307,13g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Armada Delikater Thunfischsalat mit Pasta, Ponnath Tellersülze . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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