Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Schwarz Арахисовая Паста с Протеином и Сиропом Топинамбура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Twix Twix, Uni Dan Соус Брусничный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Yamasa Соевый Соус Классический , Рогачев Сыр Российский Новый , Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кунжутное Масло, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Русский Холод Пломбир со Вкусом Фисташки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|