Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Любимые Традиции Горчица Русская, Данон Даниссимо Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лаваш Деревенский. Mittagessen: Магнит Банан, Арбуз. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Протеиновый, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nata_li__Mit's Gewichtsverlauf
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