Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Абрикос, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|