Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: ВкусВилл Бифштекс с Томатами и Гречкой, Кофе с Сахаром, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара. Mittagessen: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. Abendessen: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Черешня, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|