Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Pepsi Kola, Künefe, Performans Fıstık Dolgulu Hurma Topları, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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