Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Pão Francês, Sadia Salsicha, Club Social Original , Red Bull Energético (250ml). Mittagessen: Contra-filé, Sopa de Galinha. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçã. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Thiago R Oliveira's Gewichtsverlauf
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