Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Pan de Salvado, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Mittagessen: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Papa Cocida, Ensalada de Verduras Mixtas, Marucha. Abendessen: Alfajor de Maicena, McCain Papas Fritas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Sonstiges: Cheetos Chizitos, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Pan de Salvado, Hardcore Whey Protein Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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