Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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123,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Apples, Bananas, Coffee. Mittagessen: Publix 6" Chicken Tender Sub Sandwich. Abendessen: Pork Fried Rice, InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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