queenrilly's Notizen, 24 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2011
110,7 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 51,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2011:
788 kcal Fett: 42,96g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 30,77g.   Frühstück: Creamy Peanut Butter, Premium Bacon, Strawberries. Mittagessen: Mayonnaise, A1 Steak Sauce, Salsa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Natural Unsweetened Cocoa, Strawberries, 100% Premium Vanilla Whey Protein. mehr...
2696 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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