Ich verstehs einfach nicht
104,4 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 39,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2022:
1036 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 118,69g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Harry Feiner Stuten, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mehr...
3245 kcal Bewegung: Sitzen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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