Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Kiranti Kiranti Original, Yakult Yakult, Dada Ayam, Kong Kee Egg Tofu, Telur Dadar. Mittagessen: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Telur Rebus, Sate Kambing, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Bolu Pisang, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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