Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 光泉 無加糖鮮豆漿 (410ml). Mittagessen: 全聯 油雞腿, 全家 青檸烤雞握沙拉. Abendessen: 橄欖油, 生菜, 櫛瓜, 清炒蝦仁, 全聯 豬瘦絞肉, 瓜瓜園 地瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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QueenyHsu's Gewichtsverlauf
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