Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 97,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 67,43g.
Mittagessen: 西北食品 鴨肉丸, 雞蛋, 大成 雞里肌肉, 白飯, 大潤發 凍豆腐. Abendessen: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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