Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Bakpao, Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar. Mittagessen: Nasi Goreng, Putih Telur. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Mie Ayam, Siantar Top Go! Potato, My Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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auliamahmuda's Gewichtsverlauf
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