Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 24,17g.
Mittagessen: 田裡甜 蒜香雞胸排, 大陸妹, 炒高麗菜. Abendessen: 三杯雞, 家樂福 虱目魚柳, 炒青椒, 炒絲瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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