Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: из Вологды Кефир 1%, Петелинка Грудка без Кожи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|