Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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