Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Из Углича Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Nutiva Семена Чиа, Абрикос, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Банан, Апельсин, Банан, Кабачок, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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