Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 18,99g.
Frühstück: Water. Mittagessen: AH Cheddar Rasp, AH Grana Padano DOP 32+, Bloemkool Gekookt, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Verse Slagroom. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Rabarber, AH Cheddar Rasp, AH Baby Romaine Sla, AH Verse Kipburger Naturel, Kesbeke Augurk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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