Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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118,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 179,39g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Смак Хлеб Таежный, Кировский Молоко 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гармония Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Konti Bonjour Souffle Lime, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Tuc Tuc Cheese. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
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