Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Goiaba, Vitamina de Abacate. Mittagessen: Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quinoa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Costela de Porco. Abendessen: Sopa Detox (Holyfoods), Sopa Detox (Holyfoods). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ellen Miranda's Gewichtsverlauf
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