Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Dondurma Külahı. Abendessen: Fındık, Sütaş Süzme Peynir, Kayısı, Katmer, Haşhaşlı Çörek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kiloveriyimnolur's Gewichtsverlauf
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