|
69cm de cintura
|
57 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Mortadela de Carne, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Fresas, Arroz con Leche. Mittagessen: Frijoles Refritos. Abendessen: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Sensible Portions Garden Veggie Straws, Palomitas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Tortillas de Maíz, Chilchota Queso Canasto. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MísterPaz's Gewichtsverlauf
|