Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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118 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Nissin Soba Peking Duck. Abendessen: Getränk (Wasser+Fit), Philadelphia Kräuter, Strauchtomaten, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Big Hit Schoko, Lutscher. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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