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So far so good . I've managed to fit into 3 of my fav jeans . They r still a lil tight tho . I have one cheat weekend every 4 weeks . I'm on my 1st week and its been rough , I guess its the cheat weekend mentality .
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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867 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Soy Milk, Nutzy Crunch. Mittagessen: Cooked Tomatoes (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelette or Scrambled Egg. Abendessen: French Stir Fry, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Bananas. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lolo1612's Gewichtsverlauf
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