Thaina Freitass's Notizen, 21 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
70,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
1648 kcal Fett: 66,63g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 180,57g.   Frühstück: Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Mexerica. Abendessen: Molho Branco, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Pão de Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf


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