Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Маркетопт Круасан со Сгущенкой, Горчица, Селянське Сметана 10%, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Mittagessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Рыба Вяленая. Abendessen: Еліка Чебуреки с Мясом. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Котлета Свиная, Водка, Kronenbourg Blanc. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Shemyakina1's Gewichtsverlauf
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