Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 195,18g.
Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Aynes Kaynaksız Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Bal, Süt, Muz, Mis Dondurma, Algida Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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