Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Honig-Senf-Dressing, Tomaten, Gekochtes Ei, Bio Land Gouda Mittelalte, Gurke (mit Schale), 酪梨抹醬, 100% Vollkornbrot, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rewe Bio Qualität Natur Tofu Mild, Gemüse Grillen, Weiße Champignons (Gebraten), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gekochter Kürbis, Costco 藜麥, Schweinefleisch. Abendessen: Garofalo 有機全麥義大利麵, 火雞肉豆腐丸, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pettikresslin's Gewichtsverlauf
|