Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Cacık, Tavuk Sote. Mittagessen: Muz. Abendessen: Zeytinyağlı Börülce, Kırmızı Domates, Domatesler, Beyin, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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55kilover's Gewichtsverlauf
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