Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 128,63g.
Mittagessen: Bakpao, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Saus Sambal, Udang Goreng, Del Monte Saus Tomat, KFC Dada Ayam, KFC Rice, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Melon, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pempek. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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queenvieeee's Gewichtsverlauf
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