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Peso medio settimanale 81 kg
peso odierno 80.3 kg
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81 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
E questa sera c'è il controllo dalla nutrizionista 🤞🏻
21 Jul 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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21 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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Tu come ti senti? Il peso è un dato molto trascurabile
22 Jul 22 vom Mitglied: valef77
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Vale sto bene, grazie! 😘🙏
Mi mancano solo le mie colazioni, ma questa sera ne parlerò con la "nutricosa" (cit. Marziana 🤣😂) perché tra una decina di giorni partirò per le ferie in montagna, e con le colazioni attuali è impensabile andare a fare trekking di una giornata intera
22 Jul 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Gessi, grazie mille 🙏 anche a te! 😘
Senza fretta ma senza soste (mi sembra di averla già sentita questa..... 🤔🤣😂) vedremo di arrivare in cima alla montagna!
Se poi mi fa' compagnia una cara amica chiaccherina...🥰😘
22 Jul 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Ecco in breve i risultati della vusita
-1 kg,
massa grassa in calo,
massa magra stabile,
netto miglioramento della distribuzione dell'acqua.
Proseguiamo su questa strada sino alla fine di settembre (ferie a parte 😜), poi rivaluteremo la situazione e vedremo il da farsi.
22 Jul 22 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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22 Jul 22 vom Mitglied: marziana666
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22 Jul 22 vom Mitglied: simosicily
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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