Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 12,54g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik, Karpuz. Abendessen: Ma Sante Limonlu Cheesecake, Gözleme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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