Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: 安麗 高效B群雙層錠, 光泉 無糖豆漿, GNC 魚油, 水煮蛋, 艾多美 蜂蜜飲, 艾多美 纖活食代2.0. Mittagessen: 艾多美 鳳梨綜合酵素粉, 艾多美 維他命C粉, 芋頭, 莧菜, 地瓜葉, 透抽, 豬肝連, 全聯 梅花肉. Abendessen: 青江菜, 白蘿蔔, 煮熟的雞蛋白, 桂竹筍, 清炒蝦仁, 黄玉米. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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