Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Горбуша, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша геркулесовая. Mittagessen: Груша, Мармелад, Селяночка Хлеб Измайловский, Рыба Вареная. Abendessen: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Рыба Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|