Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 78,72g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Casarelli Сыр Моцарелла, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лента Майонез Оливковый, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Abendessen: Черешня, Экомилк Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Павлова, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|