Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Domatesler, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Eti Sütlü Çikolata, Altınkılıç Kefir. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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azizkaya32's Gewichtsverlauf
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