Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Шоколадный Кекс, Благо Масло Растительное Рафинированное, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе Эспрессо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Свежевыжатый Морковный Сок, Приготовленная Морковь, Agama Филе Телапии, Помидоры. Abendessen: Шоколадный Кекс, Фармстандарт Ферро Гематоген, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сливы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бонджорно Шоколадная Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|